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Séjours Thalasso Cures 4 à 6 jours Mieux Vivre Programme STRESS & PLEINE CONSCIENCE
Programme
STRESS & PLEINE CONSCIENCE
6 jours, 17 soins
Un programme pour vous aider à trouver des réponses aux problématiques du monde moderne (stress, burn-out, épuisement psychique, manque de repères, …) à traverser les épreuves de la vie et de notre environnement, et à renouer avec vous-même !
Avec l'aide de Géraldine Desindes, Instructrice de pleine conscience, on chouchoute votre corps avec des soins de thalassothérapie relaxants et apaisant, tout en prenant soin de votre esprit grâce aux ateliers de pleine conscience. Méditation, conseils, exercices, mais aussi moments d'échange et de discussion font de ce séjour plaisir un véritable rendez-vous avec vous-même. Sans oublier tous les outils pour poursuivre la méditation à la maison. exit le stress, la fatigue et les émotions négatives. Vous êtes apaisé, vous retrouvez de l’énergie et vous épanouissez. Vous vivez mieux, tout simplement.
SEMAINES PROPOSEES
(6 personnes max / semaine)
>14 au 20 avril 2019 (début du programme le lundi 15 avril),
>12 au 18 mai 2019 (début du programme le lundi 12 mai),
>16 au 22 juin 2019 (début du programme le lundi 16 juin),
>20 au 26 octobre 2019 (début du programme le lundi 21 octobre),
>3 au 9 novembre 2019 (début du programme le lundi 4 novembre).
17 soins + 3 ateliers et 1 déjeuner
- 1 gommage sucré-salé
- 3 bains hydromassants aromacéane détente, lait précieux et algues laminaires
- 1 enveloppement détox au thé vert
- 2 enveloppements relaxants et reminéralisants aux 3 algues
- 1 douche sous affusion
- 1 détente marine (25 mn)
- 1 modelage sous affusion (20 mn)
- 1 modelage aux coquillages (50 mn)
- 1 Modelage crânien (25 mn)
- 1 Modelage Indocéane (50 mn)
- 1 soin visage Fondamental de la mer (60 mn)
- 1 séance individuelle d'hypnose (50 mn)
- 1 séance d'automassage
- 1 séance d'oxygénation avec travail sur la respiration
- + 3 ateliers d'initiation à la méditation de pleine conscience et 1 déjeuner Mindful eating
Sans hébergement
Tarif
17 soins + 3 ateliers et 1 déjeuner
- 1 gommage sucré-salé
- 3 bains hydromassants aromacéane détente, lait précieux et algues laminaires
- 1 enveloppement détox au thé vert
- 2 enveloppements relaxants et reminéralisants aux 3 algues
- 1 douche sous affusion
- 1 détente marine (25 mn)
- 1 modelage sous affusion (20 mn)
- 1 modelage aux coquillages (50 mn)
- 1 Modelage crânien (25 mn)
- 1 Modelage Indocéane (50 mn)
- 1 soin visage Fondamental de la mer (60 mn)
- 1 séance individuelle d'hypnose (50 mn)
- 1 séance d'automassage
- 1 séance d'oxygénation avec travail sur la respiration
- + 3 ateliers d'initiation à la méditation de pleine conscience et 1 déjeuner Mindful eating
Avec hébergement
Tarif Resort à partir de
Prévoyez une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise pour les ateliers de Pleine conscience, et une tenue chaude ainsi que des chaussures de confortables pour la séance d'oxygénation en extérieur (selon la météo)
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