Les horaires des cours *

* Valable 6 mois. Maximum 3 séances par semaine selon la fréquentation
Planning modifiable sans préavis, se renseigner auprès de l'accueil, réservation obligatoire.
Prêt de sandales, peignoir et serviette. Accès au Spa Marin en supplément : + 20 euros/séance.

Aquadouce : Accessible à tous, pour rester en forme et privilégier souplesse et équilibre.

Aquaform : Activité rythmée et complète, sculpte la silhouette, renforce le tonus musculaire et dévellope l'endurance.

Aquatonik : Pour les sportifs, travail musculaire dynamique visant à tonifier et affiner l'ensemble du corps.

Aquabike : Du vélo dans l’eau ça change tout, améliore le tonus et la circulation sangunine des jambes, les affinent. Cours de 45min en musique

Aquazen : Travail sur l'amplitude, l'équilibre et la respiration
Pilates : Développement des muscles profonds, amélioration de la posture, équilibrage musculaire et assouplissement articulaire.

Oxygénation : Réunir corps et esprit le temps d'une marche en pleine conscience. Apprendre à mieux gérer sa réspiration.

Yoga : Association des exercices de yoga et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, centration et calme.

Fit'Zen : améliore la souplesse tout en travaillant sur la respiration

> Cours sur réservation auprès de la réception en appelant le 02 98 75 05 40 ou directement sur place.

> Cours de 45mn en musique.

> 8 personnes maximum par cours.

> Prêt de sandales, peignoir et serviette.

> Accès au Spa Marin en supplément : 20€ par séance. A utiliser dans le prolongement du cours d’aquagym.

> Annulation : séance non facturée si annulée sous 24h. 1 séance déduite en cas de non présentation sans annulation.

> Planning de cours modifiable sans préavis